就算无痛人流后没有其他的异常症状出现，一个月后也应该去医院进行复查。一般人流后需要休息2周，少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。使自己的身体能够尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。勤换卫生巾。
做完人流之后应该注意休息注意保养。适量的走动是可以的，但是不要劳累过度。尽量不要吃生冷的瓜果之类的。不要吃太油腻的肉食，不要吃辛辣刺激性的食物。注意卫生，预防炎症感染。
人工流产之后在饮食上要加强营养，原则上是清淡饮食，并且补充蛋白质，补充维生素类，并且要考虑补血。建议早餐可以是小米粥、鸡蛋，这样营养搭配比较均衡，中餐建议用乌鸡加少量的枸杞炖汤，喝鸡汤，可以吃鱼，可以做米饭，这样营养搭配也均衡。
做人流手术后伤害不大，但是会有一定的伤害，人流后需要注意休息，半个月以内不可以做重体力劳动，饮食注意清淡，同时要避免劳累或者是熬夜，可以预防性的应用抗生素预防感染。
一般情况下，人流手术后吃以下食物：
在人流手术后的半个多小时里，最好不要吃东西，避免喝水，这是为了缓解痛苦。在做完人流手术后要保持清醒，没有出现恶心和呕吐的症状。因为在做完人流手术后两周会出现子宫收缩和下腹的不适，可以多喝些小米粥、八宝粥、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤等食物。平时注意休息，不要剧烈运动，同时注意不要受凉。
