长年腹泻的原因如下：
1、慢性结肠炎、结肠息肉、功能性胃肠病等肠道疾病引起的，建议患者及时就医，通过肠镜检查明确诊断后对症治疗。
2、肠易激综合征引起的，建议患者注意调节情绪，还可以服用谷维素片来改善症状。
3、饮食生活习惯不良引起的，如吃了生冷辛辣刺激的食物。建议患者养成良好的饮食习惯，清淡饮食，多吃新鲜的蔬果。
预防血栓可以打低分子肝素钙。
低分子肝素钙是一种抗凝药物，可以通过和凝血生结合抗凝血酶3结合的方式抑制人体凝血，实现抑制凝血的目的。此外，患者还可以在医生的指导下服用抗凝药物来预防血栓形成，如阿哌沙班、利伐沙班等，这些药物属于凝血因子10因子抑制剂，能够有效减小血栓形成的可能性。
日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有利于身体健康。
焦虑症是需要长时间服用药物控制症状，如果服用药物以后症状好转，需要继续服用维持量，定期进行复查，尽可能不要自己乱用，需要在医生指导下进行服用。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。
考虑末梢循环不良引起的。可以做个静脉彩超。或者是口服药物，多用热水泡泡脚。每天要坚持锻炼身体，晚上睡觉前把脚抬高。同时化验一下尿常规，肾功能。同时要注意饮食，采取低盐饮食，慢慢调理段时间就会好的。
长年喝酒会导致较多病症，具体如下：
酒精对于人体有较大的损伤，且不可逆转，如果患者长年饮酒可能会导致血管硬化、高血压、动脉狭窄、动脉粥样硬等疾病；还可能会起肝功能损伤、酒精性肝病、肝癌等。
在日常生活中，患者应减少饮酒，适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
平时采取保护性措施，勿使暴露部位皮肤直接暴晒，选用防晒霜。宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态。保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
