用冷热水洗龟头能降低敏感，具体分析如下：除了用冷水和热水清洗龟头外，还可以通过提拉阴茎、挤压龟头等方法来减少龟头的敏感性。龟头的敏感性增加是导致早泄的重要因素，还可以使用局部麻醉药，或者口服盐酸达泊西汀片等药物来进行处理，也可以应用避孕套。有包皮过长、包茎等解剖结构的异常，也可以做手术，这样可以延长性生活的时间，让早泄得到根治。
早泄可以因过度紧张和兴奋或泌尿生殖道一些炎症所致，更多是因为缺乏性经验、性器官局部及性中枢过于敏感所致。可以通过脱敏训练来增强射精控制力。脱敏疗法是性刺激耐受性训练的一种方法，有体外脱敏法和体内脱敏法。体外脱敏法分第一步是阴茎拍打，之后用冰水浸泡。然后用热水浸泡阴茎头部及冠状沟5分钟，之后石蜡油摩擦阴茎头及冠状沟，最后抽动阴茎。
把毛巾用冰水打湿，捂住阴茎半分钟，此时阴茎会变软。另外一条毛巾用温热水打湿，捂住阴茎半分钟，男性会有勃起的冲动。要减少手淫的次数，平时还可以吃点补肾益气的药来慢慢的改善。
腹泻便秘交替，鉴于多由胃肠神经官能症所致的某种病症，此综合症多与病人情绪焦虑、紧张有关，故提示病人应主动保持心情舒畅、心情愉快，防止神经官能症出现，以有效减轻腹泻、便秘等病症。
此外患者若腹泻症状较重，应结合口服蒙脱石散进行治疗，便秘的症状较重，则应积极应用开塞露辅助通便。饮食上注意清淡、易消化，避免食用辛辣刺激性食物。
龟头脱敏有药物治疗、物理治疗和手术治疗。
龟头过敏会导致男性性生活时间变短，甚至会早泄。龟头脱敏药物治疗可以在龟头部位涂抹达克罗宁软膏，物理治疗一般是在性生活前戴避孕套，手术治疗主要是通过手术的方式切除阴茎的背神经。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。此外，日常生活中还需要进行适当锻炼，少熬夜。
