月经推迟了8天，可能是月经不调、怀孕等原因导致的。
如果女性在月经快来的前期，经常吃生冷的食物、熬夜加班等可能会导致月经不调，从而出现月经推迟了8天的情况。如果月经推迟了1个星期之后还没有来，可能是怀孕引起的，此时女性应该用早孕试纸进行检测，从而明确是否怀孕。如果是月经不调引起的，女性可以生吃黄体酮这种催经的药物进行治疗，同时，来月经的前后尽量不要吃生冷的食物，可以服用益母草颗粒经调理。
来月经期间腰酸，可以通过使用热敷、针灸、药物等进行缓解。
来月经期间腰酸可能是盆腔和子宫充血而引起的，而且对于后位子宫的女性，腰酸会更加明显。所患者可以使用热水袋或者是热毛巾来局部热敷腰部，可以促进血液循环，缓解腰酸症状。如果腰酸还可以考虑使用针灸来进行局部治疗，可以疏通经络，缓解症状。如果腰酸同时伴有腰部疼痛明显，就可以考虑服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行对症治疗。
月经推迟或者提前七天之内都是正常的，如果是推迟的时间很长，建议查个性激素六项看看有没有多囊卵巢的情况，不知道平时体重有没有上升的情况，如果体重上升的很快一定要控制一下体重，肥胖也会导致月经推迟的情况。
月经前后乳房出现胀痛可能是正常情况，但也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。月经前孕激素和雌激素分泌增加，可能会刺激乳房，导致乳房胀痛，这是正常的，月经期过后这种胀痛就会消失。但是月经前后乳房出现胀痛也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意休息。
在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
