柠檬水中含有大量维生素C，有利于提高身体抵抗力，可以喝适量柠檬水。感冒可以多吃蔬菜水果多喝温开水增加排泄，适量喝柠檬水提高免疫力，饮食禁生冷辛辣烟酒刺激食物，用生姜葱白煮水泡脚微微发汗。
感冒风寒咳嗽一般是不可以吃川贝冰糖雪，因为川贝冰糖雪梨一般只适用于久咳的肺热型咳嗽，在食用川贝雪梨止咳的适合，要弄清楚是否是肺热咳嗽。肺热型咳嗽主要表现为反复咳嗽，咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤，身热或伴有喘息等症状，舌质红，苔薄黄或黄腻等。
感冒咳嗽能吃冰糖雪梨。冰糖雪梨是治疗感冒咳嗽的有效方法。将梨子剥去外皮，用小刀把里面的果肉切成中空的形状，再把冰糖倒入空腔，再加少量的清水，把雪梨倒入瓷盆中，蒸1个钟头，就可以吃了。除了这些，我还建议一些简单的治疗方式。第一种是姜片。将生姜放进嘴里，不要咀嚼，也不要咽下去，等到没有了味道才会吐出来。再来就是喝红糖生姜，先将生姜切成薄片，放在砂锅里煮水，煮到沸腾的时候，再加入红糖，红糖融化后，再加入姜片，炖煮十分钟，可以帮助排汗排毒。
姜丝泡脚可以治感冒，姜丝泡脚具有除湿祛寒保暖的功效，对感冒缓解能够起到一定的效果，另外也可以让脚部的血液循环顺畅。建议用姜丝泡脚的时候服用一些感冒药，感冒就会恢复的比较快，在饮食方面要以清淡为主，开水多吃新鲜的水果蔬菜有利于人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，帮助身体恢复。平时可以多参加一些户外活动，保持充足的休息时间，不要长期的熬夜，对身体有好处。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
