伤风感冒推拿手法是以两拇指交替从宝宝的两眉正中推前发际，可推200次左右，可以调节阴阳，发汗解表。再用中指或拇指桡侧揉眉后凹陷处，向眼前方向和耳后方向揉，可以清利头目。最后用两拇指端揉耳背高骨，50遍左右，具有镇静安神的作用。
可以考虑通过药物进行规范性治疗当身体出现热伤风病变的临床情况，在医生指导下可以考虑通过清热解毒，清热凉血等下进行规范性治疗，同时避免辛辣刺激性食物。
伤风感冒之后，在饮食上应该以选择容易消化为主的食物，尤其是面条和稀粥，更容易消化，不会给肠胃造成负担，每顿可以交替着吃，兼顾口味，对于刺激性食物以及油腻的食物，应该要忌口，饮食当中也要注意补充一些维生素，以提高身体的抵抗力，也可以多吃青菜。
患上伤风感冒以后可以按揉风池穴，风池穴的位置是在头颈部，颧骨的下面，和风府保持水平位置，在胸锁乳突肌以及斜方肌上端中间的凹陷地方，按揉这个穴位可以达到祛风效果。所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。
出现伤风感冒需要根据症状采取相应的治疗措施，如果是风寒感冒，可以使用发汗解表的药物，也可以喝点姜汤，如果是风热感冒，可以使用解毒药物治疗，需要注意环境的温度和湿度适宜空气不要太干燥。
