妈妈得了骨质疏松,怎么改善

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我想为我妈妈找个有效的改善骨质疏松得方法,不想看她受那病得折磨,好心人帮帮忙,谢谢啦。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张茂京 医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:甲状腺、乳腺、肝胆
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病情分析:根据你的病史考虑骨质疏松。建议你经常补钙,多体育锻炼有助于钙的吸收,无效去医院查明原因对症治疗。
意见建议:
王观发 护士 岭背卫生院内科 一级甲等
擅长:呼吸内科 消化内科
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病情分析:你好!根据你的情况来分析,建议用钙来治疗为好
意见建议:
董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:你好,这情况建议在医生指导下服用抗骨质增生药物,注意饮食调理,多吃蔬菜、牛奶、坚果豆类、海产品、蔬菜、瘦肉、黑芝麻、黑木耳等。
意见建议:多晒太阳(不要暴晒)。不要饮酒、吸烟、喝碳酸饮料、咖啡、浓茶、骨头汤等。供参考
医生 医生会员 内科
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 9760
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。  运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。  防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。   不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。   保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生。
相关问答

得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗,还可以适当锻炼。
骨质疏松属于全身性疾病,会造成骨骼中矿物质流失,并伴有骨结构改变,最后导致骨骼易发生骨折。目前,骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素,降钙素,二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药,都不能忽视运动锻炼对身体的影响,经常而持久地运动包括走路,背伸肌的运动,哪怕运动量再小,但是可以提高反应的灵敏度,有利于防止摔跌和骨折的发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松的症状主要有骨头疼。
如果一个病人长时间的骨头疼,不知道是什么原因,就要怀疑是不是骨质疏松症。所以,在出现这种症状的时候,可以做一次骨密度的测试,双能x线检查,如果病人有多个部位的骨头疼,检查一下骨骼的密度,发现是骨质疏松症,需要及早的进行检查和治疗。平时要多吃富含钙质的食物,如牛奶、瘦肉等,预防骨质疏松。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症属常见的骨代谢性疾病。以单位体积骨量减少或骨微结构改变为特征,多见于绝经期妇女和老年男性。骨质疏松症其实是一种代谢性疾病,它是一种以单位体积的骨质减少为特征的代谢型骨质病。一般来说,女人在绝经后、四五十岁都是比较常见的,而男性则是60-70岁。主要表现为全身骨头疼痛,同时还会导致某些腰部某些重要部位的骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能会治好。骨质疏松症能否治好与病因有关,一般较难治愈,治疗后可以好转。骨质疏松症的发生是一个渐进的过程。治疗目的是缓解骨质疏松造成的疼痛症状、预防脆性骨折的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松在Ct上的话是可以看到的,但是如果是轻微的话,那就是检查不出来的,ct检查的话,那么就是比较严重的了,现在已经确诊的话,建议及时进行治疗的,平时多注意吃一些含钙量高的食物,多注意自己的休息时间的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不能。骨质疏松是一种系统化的综合性的过程,并且是一种慢性的疾病,所以说骨质疏松是不能够达自愈的。但是骨质疏松可以通过治疗来延缓疾病的发展,并且能够减轻病人的临床症状,以提高病人的生活质量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术