车祸脑外伤需要一年的时间恢复。脑外伤术后如果出血量不多，神经功能损害比较轻的一定要注意坚持做的康复训练，另外如果能够正常进食的，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物。
脑外伤之后的后遗症比较多，要看当时病情的严重程度。严重的颅脑损伤往往遗留的后遗症有意识障碍、记忆力障碍，还有的会持续昏迷状态，或者成为植物人，还有就是遗留肢体的偏瘫、感觉障碍、言语运动障碍，还有吞咽障碍。
脑外伤病人为脑震荡，仅发生30分钟以内的意识丧失，则恢复时间相对较快，但脑震荡为轻型弥漫性组织损伤，需对患者颅脑进行一定修复支持。若病人为中型颅脑损伤，恢复时间在1个月左右，若患者为重型颅脑损伤，恢复时间在2-3个月，部分病人治疗后仍出现严重后遗症，甚至可危及生命。
脑外伤后遗症，常见的是头痛和嗜睡。偶尔伴有谵妄性运动性兴奋，约半数病人有视乳头水肿。慢性硬膜下血肿的特点是嗜睡，迟钝，记忆减退，严重者出现全面性痴呆症状，部分病人脑脊液压力轻度升高，蛋白定量增加，外观呈黄。
脑外伤后脑组织受损，形成疤痕造成的继发性癫痫，一般是不能完全治好的，需要终身服用药物控制发作。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下规律服用药物，控制发作。要生活规律，清淡饮食，适当进行康复锻炼，避免情绪波动。
