慢性龈缘炎也可以叫做单纯性的牙龈炎，是口腔科常见的疾病，首先需要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，刷牙的时候一定属于使用软毛刷，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。
牙齿的边缘龈红肿疼痛应该是炎症感染引起的，需要及时的去医院去检查局部情况来进行局部消毒的处理，同时给予抗生素的及时治疗。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多喝水。
牙龈出血的可能性有很多，首先可能是由于吃了辛辣刺激的食物或者熬夜休息不好，导致上火出现牙龈出血的情况。可能的原因是由于牙周炎。由于牙齿上的牙垢，牙菌斑，牙结石的聚集或者食物残渣嵌塞，没有定期洗牙，引起牙周组织炎症，出现牙龈出血。
洗牙后少量出血属于正常现象。原因可能是：洗牙的过程在去除牙石和菌斑的同时，会触碰牙龈，牙龈破损会有出血的现象。牙龈在牙石的压迫下处于充血的状态，轻微触碰就会出血。牙石清除后牙龈不会马上变好，需要一段时间黏膜才会愈合。在这期间牙龈在进食和刷牙时会有少量出血，属于正常现象，可以口服消炎药来减轻症状。
牙老是出血主要是因为慢性炎症等问题引起，同时也有可能是因为牙周疾病引起，或者是存在牙龈结石刺激所造成的。出血时候多数人牙龈是比较脆弱的，应该及时的判断是什么因素所造成的，可以先通过洗牙的方式来帮助改善一下。
