36周脐带绕颈一周平时注意适当休息，保持平和的心态。孕妈平时还要注意胎动，胎动过多或者过少，都要及时去医院检查。通过胎心监测和超声检查可以判断胎儿在宫腔内的情况，孕妈要注意减少震动，保持睡眠左侧卧位。
目前对于脐绕颈还没有效的解除办法，如果是单纯的脐绕颈两周，没有其他的问题，没必要过分的担心，因为脐绕颈也是很常见的，在胎儿中的发生率在百分之三十左右，最多有绕三周的，如果没有打结一般不会有问题，应多注意胎儿的胎动，可以去产科常听胎心，濒繁或者剧烈的胎动提示胎儿会有缺氧的可能。
怀孕脐带绕颈一周，如果宝宝胎动正常，胎心也在正常范围，可以继续观察，无需特殊处理。怀孕四个多月，大部分孕妇都能够感觉到胎动。目前产检显示胎儿脐带绕颈一周，有可能随着胎动的进行，绕在胎儿颈部的脐带，会自行松解，没有特殊状况，下一次产检可以再次复查彩超。
如果在怀孕28周时出现脐带绕颈一周的情况，没有人为的办法使其松解，只能平时注意胎动以及胎心变化情况，如果出现胎动过频或者过弱，胎心过快或者过慢的情况，可以采取左侧卧位、吸氧治疗。
胎儿脐带绕颈一周在孕期主要加强监测，严格的数胎动。不需要过多恐慌，定期产检，所以数胎动非常重要，不要在家盲目的听胎心，因为等胎心真的发生变化的时候，胎儿往往有时候都已经处于非常危险的边缘。
在怀孕中后期B超检查发现胎儿有脐绕颈一周，这是临床常见的情况，是因为脐带过长和胎动过度频繁导致的脐饶颈。脐绕颈一周，孕妈不要过度紧张，平时注意适当休息，保持平和的心态。孕妈平时还要注意胎动，胎动过多或者过少，都要及时去医院检查。