内分泌失调脸上长痘痘要注意日常的生活习惯以及饮食习惯。多食一些粗纤维、多锌、多维生素的食物。粗纤维的食物可以加快肠道蠕动，加强新陈代谢。多锌的食物可以加强身体抵抗力以及伤口愈合。多维生素食物对肌肤有再生作用。不要使用含有皂基和酒精的洁面产品，也不要过度清洁皮肤。平时要保持睡眠充足，生活规律，不要乱用祛痘产品和护肤品。
男性内分泌失调会导致脸上长痘痘，平时要多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。避免吃辛辣刺激性食物，适当运动，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食不规律。
男性内分泌失调会导致长痘，可能与男性激素水平过高、使用刺激性食物、生活不规律有关。可以口服红霉素软膏、阿胶帕林凝胶等清热解毒的外用药物。日常生活中要注意避免紫外线的照射，少吃甜食，保持面部卫生。如果病情严重的话，一定要及时到医院进行祛痘治疗。
内分泌失调长痘痘一般分为两种情况。长期熬夜、精神紧张，工作压力大。内分泌失调要调整作息时间，调整好情绪，就能减少长痘。还有一种是有内分泌疾病，比如伴有多囊卵巢综合症出现痤疮，需要兼顾调月经，调内分泌激素来治疗长痘。内分泌失调脸上长痘痘要保持面部清洁。
痘痘是皮肤出皮脂，痤疮杆菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，免疫力下降，如饮食不规律，吃辣椒牛羊肉，熬夜闹情绪，运动少等可以诱发痘痘加重，在医生指导下服用清热暗疮丸，外用夫西地酸乳膏，配合红蓝光照射治疗观察，治疗是一个起伏的过程。
内分泌失调老长痘痘可以用药物治疗。内分泌失调会出现痤疮、肥胖、不育，以及妇科、乳房疾病等。平时可以吃清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要避免长期的熬夜，要坚持锻炼身体，保持皮肤清洁也很重要。
内分泌失调长痘要调节合理饮食，勿食辛辣、刺激性食品，也别常常用手捏刺激痘痘的生长，总是引起感染，而且皮肤也很难复原，建议蔬菜、水果适量食用，多吃奶制品。另外，要注意保持心情愉快。勿食辛辣、刺激性食品。很多人都有青春痘，但是不知道如何治疗才对，或者根本就没有找到有效方法。
此外，建议还是用食疗的方法慢慢减轻，还是不服药为好。
