您好医生,我182的个头,体重63,有

会员91177200 男 27岁 已回复
您好医生,我182的个头,体重63,有您好医生,我182的个头,体重63,有点偏瘦,请问如何健康的增肥呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵宇 医师 开原市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:加强营养,可以锻炼,注意睡眠充足,不要熬夜,戒烟限酒。如果是胃肠吸收不好,可适当服些健脾中药。
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巨爱芳 医师 咸阳市秦都区第一人民医院内科 二级甲等
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺...
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指导意见:健康增肥应该是多锻炼身体,按时吃饭,不挑食,作息规律。
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张连爱 曲周县中医院中医科 二级甲等
擅长:产后发热
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问题分析:您好:根据你说的身高和体重,有点偏瘦,这个问题,只要身体健康就是最好的,想增肥可以适当吃些高营养的增加食入量,可以口服人参健脾丸有助于身体的吸收,达到目的。
意见建议:建议:因为你的年龄还小,不要追求增肥,身体胖不是好现象,随着年龄和社交的发展慢慢身体的体重会变胖的,祝你健康成长。
相关问答

头孢通常指头孢类药物。一般情况下,吃了头孢类药物都不能喝酒,具体内容如下:
头孢类药物是一种抗生素,其成分可能与酒精产生双硫样反应,可能使患者出现头晕、恶心、心跳加速等不适症状,会对患者的身体健康产生比较大的影响。因此,吃了头孢类药物都不能喝酒。此外,有的头孢类药物还含有甲硫四氮唑基团,如头孢哌酮、头孢唑林、头孢曲松等,这类药物在停药后的7天内也不能饮酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

所有的头部疼痛都有可能是由于紧张性头疼或者是因为高血压。高血压患者可以通过服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、缬沙坦等。紧张性头痛是一种常见的原发性头痛,临床上可以选择布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。精神紧张、压力大、睡眠不足等都会有一定的影响,平时要注意休息、释放压力、保持良好的作息、按时睡觉、睡眠充足等。颈部肌肉按摩、牵引治疗是治疗颈椎疾病的主要原因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

新生儿出生时的体重是判断新生儿生长发育的重要指标正常范围在2500到4000克之间是正常的,影响新生儿体重的因素比较多。跟孕妇的年龄,出生周数,孕妇自身素质,健康状况等有关。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

整个头部不可以热敷,以免引起不适反应,具体分析如下:
因为如果整个头部都进行热敷,会导致颅内压力增高,导致大脑出现病变,因此一般的治疗方法,只能是局部热敷。不过,并不是所有的病症都可以用热敷,要根据病情的严重程度和类型来进行治疗。因此要及时到医院就诊,在进行热敷时要注意水温,以免灼伤肌肤。还要注意局部清洁,保持良好的睡眠。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

11周岁的男孩,标准身高145.3厘米,标准体重是37.69公斤。一般以高于或者低于两个标准差之外称之为异常。如身高低于136.8厘米,既身高低于标准值两个标准差,处于第10百分位称之为身材矮小;高于154cm即高于标准值两个标准差,处于第九十百分位称之为身材高大。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男孩的正常身高在1米3左右,体重在27千克左右。这是男孩正常生长的标准值,因为每个孩子的体质不同,营养状况及所生活的环境不同,所以具体的身高体重也会有一定的差异,但是如果身高过矮,低于一米或体重过轻,低于20千克,这个时候就要考虑到,是否存在有营养不良发育迟缓的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。