一般人流后来月经肚子疼可能是宫寒、妇科疾病等因素引起的。
宫寒，经血不畅，人流后子宫内膜受到一定的创伤，出现的痛经症状。注意不要着凉，不要吃寒凉的食物，多喝红糖水，用热水袋热敷腹部，可以缓解疼痛症状；人流后来月经肚子疼有可能是妇科疾病引起的疼痛，需要到医院进行妇科检查，根据检查结果对症治疗。
建议女性平时要加强锻炼，增强体质，月经期间不要同房，还要避免接触凉水。
来月经第一天肚子疼可通过以下方法缓解：
女性在月经来临的第一天出现肚子疼的情况是属于造成的生理现象，一般可以通过对局部进行保暖，以及喝温热水来缓解腹痛的症状。如果疼痛较为剧烈，并且一直无法得到缓解，可以选择在医生的指导下服用一些止痛的药物来缓解症状，比如布洛芬。另外，女性在经期需要注意多休息，避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
来月经第一天肚子疼可以通过使用药物、一般治疗等方法来缓解。
如果来月经第一天出现肚子疼痛，可能是因子宫内膜脱落，刺激宫颈出现的疼痛症状，这种情况可以用益母草膏来缓解，等到月经血顺畅地排出来，腹痛的症状往往会缓解；此外，来月经第一天肚子疼应注意热敷下腹部，避免下腹部着凉，以免加重子宫收缩，还要注意避免吃寒凉食物，可以饮用红糖姜水来改善盆腔充血，缓解不适症状。
在来月经的第一天肚子疼，可以在小肚子上放暖宝，或者躺在有电热毯的床上，通过加热来缓解疼痛，疼得严重时还可以适当的吃一些止疼药，比如阿司匹林、扑热息痛、芬必得等。
在来月经的时候，一定要多喝热水或者红糖水，要注意保暖，尤其是小肚子千万不能着凉。不能吃生冷、辛辣的食物。避免剧烈的运动和过度的疲劳。要勤换卫生巾，注意经期卫生。
无痛流产后，月经又很痛。考虑到我国妇女流产后的人工流产、痛经、子宫内膜损伤等并发症，在月经前会出现数次异常现象。注意经期保暖，防寒，注意休息。避免疲劳，饮食中应注意营养，多喝热水，可以用热水袋或温宫糊，温腹。
一般情况下，来月经肚子疼是体质虚弱、宫寒、子宫内膜异位症等原因引起的。
1.体质虚弱：中医认为来月经肚子疼跟个人的体质有一定关系，这种情况下患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸来补气血调经。
2.宫寒：如果有宫寒的问题，通常也会出现来月经肚子疼的情况，患者可以遵医嘱服用暖宫丸进行治疗。
3.子宫内膜异位症：来月经肚子疼是，如果是继发性的痛通常是妇科炎症子宫内膜异位症引起的，患者需要在医生的指导下进行治疗。
