孕妇应少喝茶,因为茶水里面含有鞣酸,可以沉淀重金属,不利于钙铁的吸收,进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因,咖啡因有兴奋的作用,有可能会导致孕妇失眠,使孕妇和胎儿得不到良好的休息。
孕妇应少喝茶,因为茶水里面含有鞣酸,可以沉淀重金属,不利于钙铁的吸收,进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因,咖啡因有兴奋的作用,有可能会导致孕妇失眠。
怀孕初期的时候最好不要喝茶。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以在怀孕初期最好不要喝茶。另外建议在孕期一定要加强营养,尤其是孕早期会出现恶心、呕吐等食欲不好的情况。
孕期不能喝茶,茶里面富含鞣酸,可以中和很多营养物质,影响人的吸收,孕期补叶酸,吃到怀孕之后的12周,如果说在此期间喝茶,那么就使吃进的叶酸被茶里边的鞣酸给糅合代谢掉排出体外。孕期补充了一些钙片,铁以及一些其他的营养物质,都有可能会因为喝茶而将其排出体外浪费掉。
孕妇在怀孕期间可以喝茶。首先建议孕妇适量喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,起到兴奋作用,过量饮用对胎儿的生长发育有影响。另外,建议孕妇喝绿茶而不要喝红茶,因为绿茶中含有锌和维生素等成分,有助于促进孕妇血液循环和预防妊娠水肿,也有利于胎儿生长发育,而红茶富含咖啡因,对孕妇及胎儿健康不利。建议孕妇不要喝浓茶,以免影响睡眠质量,甚至引发妊娠贫血的症状。