孕妇可以适量的吃蛋糕、奶油,奶油首选新鲜的奶油,奶油尽量选择牛奶而不要人工脂质做的奶油。
孕妇可以适量解馋,少量食用蛋糕、奶油,切记不要大量食用。因为蛋糕和奶油的糖分和热量都较高,容易引起孕妇体重增长特别快,可能会使血糖升高,并且导致胎儿体重的增长过快,出现巨大儿,在分娩的时候会导致难产情况的发生。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,或者是在孕前诊断为糖尿病的孕妇,在怀孕期间不建议吃蛋糕、奶油。因为蛋糕、奶油容易出现血糖的突然增高,容易引起妊娠期高血糖,高渗性昏迷的情况,建议孕妇合理控制饮食,适量的运动。
怀孕期间尽量少吃些奶油蛋糕,虽然奶油蛋糕中含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质,少吃可以增强食欲,但是奶油蛋糕中含有较多的添加剂,孕妇食用过多会影响胎儿的正常发育,不利于孕妇和胎儿的身体健康。
尽量要少吃甜食,甜食对人体免疫力有抑制的作用,感冒期间要给孩子多喝水,出门戴口罩,避免尘土和有害气体吸入肺部,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了,辅食的添加应该遵循一定的原则,先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠,由细到粗,由少到多的原则。添加的速度过快,添加的辅食量过多,都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁,菜汁,可以吃一些米粉,奶粉。可以添加蛋黄了,先从1/8或者1/4开始。
怀孕能吃奶油味西瓜子,西瓜子中含有蛋白质、钾、铁、硒等物质,可以补充孕期所需的营养,增强孕妇的抗病能力,有利于胎儿正常发育。西瓜子中含有不饱和的脂肪酸,具有降血脂的功效,能够减少孕期心血管疾病的发生,有利于孕妇的身体健康。
四个月宝宝可以适量吃辅食,不要一次吃的太多,防止出现消化不良等疾病发生,一般添加辅食可以添加鸡蛋羹、米粉米糊等食物,如果没有其他异常症状,可以暂时观察,平时注意喂养即可,添加辅食要少量多次,不要一次喂的太多,防止出现消化不良、腹泻腹胀等疾病发生。