少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
一般情况下，少精无精症可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
少精子症和无精症的治疗首先要明确病因。根据病因进行针对性的治疗。如果是由于睾丸生精功能低下引起的少精症和无精症，需要常规检查性激素，可以口服他莫昔芬，如果伴有睾酮低下，可以口服十一酸睾酮补充雄激素。精道梗阻所致的少精症、无精子症，可根据梗阻部位进行精道疏通或输精管附睾吻合术等方式进行治疗。
如果确诊是无精症。治疗来说还是比较困难的。可以吃一些相关的药物进行治疗试试看。吃药物。可能需要3个月的时间。所以说治疗疾病的时间比较长，自己要有心理的准备。
确诊是无精症。这个现象的治疗是比较困难的。可以吃一点相应的药物进行治疗。吃药物。可能需要3个月的时间。治疗的时间比较长，在治疗期间要保持良好的心态，注意饮食问题。
引起男性少精的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能下降等其他原因。应该是到医院就诊，明确病因后进行治疗。造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。
小睾丸而造成的少精症是可以通过药物治疗的，没有具体治疗方法，应该到正规的医院去做一个进一步的交流，然后会根据病人的情况做一个针对性的治疗，治疗期间一定要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。