舌边的齿痕的话,通常代表的不是单纯的脾虚,通常有齿痕的人,都伴随舌体胖大的问题,这个代表的是脾虚湿盛的问题,也就是所谓的湿气重。多数还存在一些其他的问题,所以首先要从这些方面解决一下才可以。轻微的,可以不需要用药治疗。
一般来说,脾虚可能是以下原因:
如果患者有饮食少、腹胀、腹泻、四肢无力等症状,多考虑是脾虚,一般是先天禀赋不足,或是后天饮食不节、身体虚弱、过度劳累、失眠熬夜、外感疾病等造成。建议患者积极治疗。
患者生活要规律,适量增加运动量,锻炼身体;避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
一般糖尿病不是脾虚引起的。
因为大多数糖尿病患者属于气虚血瘀,或者肾虚,分为肾阴虚和肾阳虚。如果属于血瘀血虚,体内能量就会不足。而脾虚主要引起脾肿大,还会影响食欲,导致长期恶心、呕吐、精神状态差、体虚、消瘦。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,由甘精胰岛素代谢不足引起,而非脾虚。糖尿病属于慢性病,没有很好的医疗手段。需要长期控制饮食。
脾虚是会引起头晕的症状,脾胃虚弱严重的病人会导致身体内气血不足,气血亏虚的就会头晕。但是也要排出其他疾病引起头晕的症状。比如供血不足、颈椎病、高血压等原因都可以引起头晕的症状。
脾虚引起的记忆力减退是可以恢复的,脾虚气弱心神不受血可以导致健忘、嗜睡,血不养心,睡眠自然也不好,睡眠不好当然也导致精神、记忆力差!脾虚气弱,气血无所生化,自然血压低。而导致这一切的原因都在于患者精神压力大,加上担忧、紧张自己的身体状况,患者压力大、紧张、担忧导致肝气运行不畅,影响脾胃运行。只要调理就能恢复。
较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如,红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油,有利于润肠;加大含水量多的食物摄入如海带等。