我12岁,身高162cm,我妈妈150cm我爸爸172cm,...

会员91112623 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我12岁,身高162cm,我妈妈150cm我爸爸172cm,我的营养很丰富,但讨厌运动,我还能长吗,能长到多少
想得到怎样的帮助:

是否能长,长到多少厘米

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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罗忠媛 医师 吉林油田总医院儿科 三级甲等
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒
已帮助用户: 43389
问题分析:根据你父母的身高你的最终身高为157--165cm,但具体能长高多少是不确定的,12周岁还是有很大长高的空间的,身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素、...;
意见建议:建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;对长高会有帮助的。
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高城 医师 密云县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
已帮助用户: 22132
问题分析:身高的生长主要是受到遗传因素的影响,你现在的身高位于同年龄同性别儿童第50-75百分位,这个身高是正常的,按照现在的生长发育情况,你的把身高在165cm左右。
意见建议:如果想长高,建议多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,避免熬夜,因为生长激素在夜间分泌增多。合理的营养是必须的,但是补充过多,对身高的生长意义也不大。
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班高山 主治医师 乳山市冯家镇卫生院其他 一级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心绞痛
已帮助用户: 356
问题分析:你好,身高一般由于先天遗传因素所决定的,与后天饮食营养也有关,应该说女孩12岁长到162cm,就不算矮了,以后肯定还得再长,希望再配合理的运动,不必太担心,希望帮到你。
意见建议:建议适当的体育运动,放宽心态,不要有太多心里压力,一般再长10cm是不成问题的。
相关问答

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青春期的时间在12岁至18岁之间;依据描述,目前骨骺线基本融合,考虑再次长高的几率不大。建议放松心情,要保持生活规律,注意劳逸结合,加强营养,多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动,增进身心健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

豌豆的营养价值非常丰富,里面的碳水化合物、植物蛋白、维生素和矿物质都比较丰富。摄入体内可以为机体代谢提供能量的同时,可以调节体内的离子平衡,能够促进食欲。同时豌豆之中的赤霉素和植物凝集素含量也比较丰富,能够起到消炎抗菌的作用,对于细菌感染形成的肠炎现象有很好的辅助治疗作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

12岁零8月女童身高154cm是正常的。12岁的女孩的平均身高是154cm,身高只要波动在148-164cm之间,在这个范围之内都是正常的身高,每个孩子之间身高还是存在着很大的个体差异性。
如果孩子的身高偏矮一些,除了遗传因素以外,也可以通过饮食和作息,注意调整以后促进孩子身高的长高,比如可以给孩子多吃富含蛋白质和钙剂的食物,比如像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉,还有要给孩子保证充足睡眠,多晒太阳,多进行户外的体育锻炼等,这些都有助于孩子身高的长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩在20岁时仍然有可能长高。机体增高多与机体体质及家族遗传,营养水平激素调节等多种因素有关系。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强体育锻炼,少吃肉,多吃含钙高的食物,如牛奶、虾皮、芹菜、瓜子和豆制品等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你好,我这边没有看到您上传的图片,请您拍清楚的图片重新上传一下才能有助以更好的为您解答问题。
指导建议:请您拍清楚的图片上传,这边没有看到您上传的图片。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验