儿子有点驼背可以利用背部起到调节作用，如果孩子还年轻要经常提醒孩子坐起来，胸部挺直，腹部紧闭。在下，运动一段时间将有助于改善。如果有一点驼背，考虑到这可能与平时的坐姿有很大关系，通常是驼背，那么很容易引起驼背。
如果有点驼背，在平时生活中矫正驼背可以使用矫正工具，在平时要多做拉伸运动，可以双脚摊开坐在地下，将被尽量的往下压，这样能够起到很好的治疗效果，如果平时生活中驼背比较厉害，那么会容易造成脊柱变形，从而形成腰椎的疾病。
驼背的原因有背部肌肉薄弱松弛无力，年龄逐渐增加，脊柱退变变形，日常坐立姿势不正确，强直性脊柱炎晚期，饮食结构不当，蛋白摄入不足，体内维生素含量少。驼背的危害是，体格变形影响外观，严重者可影响发育，健康及生育能力，甚至可引起瘫痪，阳痿，压迫心肺导致心肺功能降低。建议就诊脊柱外科或骨科。
30岁有点驼背可以通过物理疗法、日常护理来矫正。具体内容如下：
30岁有点驼背可能是因为平时的生活方式不好造成的。在日常生活中可以通过佩戴背背佳等纠正手段来纠正驼背。在日常生活中要多进行伸展，可以将腿张开坐下，让身体尽可能的向下挤压，这样才能达到治疗的目的，如果经常佝偻的话，就会容易造成脊骨的畸形，进而导致腰椎的病变。
孩子驼背，要多让孩子去做运动，多去参加体育的活动，好好的上体育课，按时做课间操，可以经常的去做扩胸运动，对孩子的驼背，具有很好的矫正效果。注意端正身体的姿势，无论是站立、行走、坐位都要自然挺直，两肩向后舒展，挺直看书、写字时、玩手机时都不要过分的低头，更不要趴在桌子上面。
