头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。
出现额头和眉毛中间疼痛的症状，而且伴有头晕症状，可能是和睡眠不好有关系，也有可能和鼻窦炎、额窦炎等有关。可以做做局部热敷按摩，缓解疼痛的症状，多喝水，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，不要熬夜，也可以去医院检查，确定诊断再治疗。
鼻塞头痛是风寒感冒，主要是上呼吸道感染造成的感冒，在感冒初期如果头疼、鼻塞，伴有流清鼻涕、周身怕冷、出汗或者不出汗，以怕冷症状明显，随后可能会出现怕冷的症状减轻，发热的症状明显，同时清鼻涕变成黄鼻涕，伴有咽痛、口干、口渴。
前额疼痛是由于神经痛造成的，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，因为此头痛多由紧张等不良情绪引起的，需要解决好精神因素。轻度头痛可服用止痛药，如有剧烈头痛要卧床休息。环境要安静室内光线要柔和。可按头痛的部位给予针灸按摩治疗。
