脚扭到了筋,能做跳绳等剧烈运动吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脚扭到了筋,能做跳绳等剧烈运动吗?
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赵桂灵 主管护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,你的情况最好不要做跳绳等剧烈运动,要注意休息,如果疼痛不适,可以吃点止痛药,或者舒筋活血的药物,也可以热敷按摩理疗。
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柴福全 寿光市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性...
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指导意见:不能,脚扭到要彻底恢复好才能做剧烈运动的,扭到需要一定时间来恢复,过了二十四小时可以热敷一下,促进恢复。
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段勇 主治医师 济南市长清区结核病防治站内科 一级甲等
擅长:肺结核,急性上呼道感染,肺炎
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指导意见:你好,脚部肌肉韧带扭伤,需要减少活动,进行局部热敷,理疗等治疗。不适合进行剧烈运动。
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赵记艳 主管护师 衡水市第五人民医院内科 二级
擅长:老年痴呆,出血性脑中风
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指导意见:你好,软组织扭伤后不建议进行剧烈运动,防止运动剧烈加重局部组织损伤,加重疼痛,不利于组织的修复,建议患者在伤后48小时后局部行热毛巾热敷,促进血液循环,促进组织修复
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李敏 主治医师 博兴县纯化镇卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,变异性咳嗽,支气管哮喘
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指导意见:你好,这种情况是不宜做剧烈运动的,容易导致肌腱的进一步损伤,建议注意休息,局部热敷理疗,康复后才可以做跳绳等运动。
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杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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指导意见:需要看时间长短以及恢复程度,如果以及完全恢复,且超过三个月以上,是可以的,如果有疼痛不适的症状或时间较短,建议最好还是注意休息,可以进行局部热敷观察。
相关问答

剧烈运动后出现头晕不一定是高血压的表现。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中,由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快,如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头胀、头晕等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动,尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月,胚胎发育还比较小,没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘,胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动,有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步,做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这属于心理行为异常性疾病,剧烈运动不会加重症状。五岁儿童明显好动,上课时喜欢到处走动,可能与注意缺陷多动障碍有关,是儿童期常见的一类心理障碍,平时可以多训练他的注意,做些孩子感兴趣的活动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:出现这种情况可能跟本身的体质比较弱有关,当然也有可能跟其他因素有关,建议需要去医院进行全面的健康体检。
指导建议:建议需要查个血常规,测一个血压,同时再做一个心电图,心脏彩超,心肌酶等方面的检查,平时要适当锻炼身体,避免一下子运动量过大,饮食要全面多样化,不要偏食和挑食,多吃一些优质蛋白质之类的食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候,血压会上升,比如运动性高血压,比如运动过度紧张,比如收缩压、舒张压,很多人的血压都会比平时高10-20mmHg,如果是剧烈运动,会导致心肺等功能降低,所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大,尽量不要做剧烈的屏气运动,老年人有很多慢性病,运动的时候一定要在医生的建议下进行,高血压的运动可以选择中等强度的运动,运动期间可以逐步增加运动量和强度,对于高血压患者,运动的时间要远远超过强度。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

因为怀孕前三个月,也就是怀孕初期容易流产,所以,在怀孕初期,要避免剧烈运动,以免造成流产。
如果发现宫内早孕,胚胎存活,建议及时去医院做孕检卡,定期产检。怀孕初期要注意休息,合理调整饮食,保持大便通畅,避免剧烈活动,避免同房。如果出现腹痛、阴道出血等症状,此时孕妇一定要及时去医院检查,必要时可以保胎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。