我身高160cm,以前的体重一直在90斤左右,自从去年生完小...

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我身高160cm,以前的体重一直在90斤左右,自从去年生完小孩,现在只有84斤了,我的饭量还可以,而且上午和下午都会饿,总要吃点东西,可是这样吃还是一点都胖不了!我本身骨架小,这样就显得更瘦了,这是不是我的吸收不好啊?有没有什么方法可以增肥?
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
相关问答

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般是26元。这种药粒具有养血平肝,活血通络的功效。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。这种药的成份具有补血,活血,通络的功效。还可以用于月经不调,血虚萎黄,麻木瘫痪,风湿痹痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

泡脚减肥法是越泡越瘦的,因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环,改善体质,促进体内代谢,加速脂肪分解等,因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚,每次15-30分钟即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

饭量大体重长的不是糖尿病。
糖尿病是一组以多病因慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌和利用不全所致。糖尿病的典型症状俗称“三多一少”,即多尿、多饮、多食、体重下降,常伴有软弱无力,大多数患者有皮肤瘙痒的症状。所以,饭量大体重就会上升并不是糖尿病的典型症状。如果过于担心,可以去医院检查一下血糖,看是否为糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

2周岁4个月男童的平均身高在87.9-94.7厘米左右,体重在11.7-14.7千克左右。孩子身高只有86厘米,体重为12.5千克,身高略低于平均水平。需检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因,需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有排卵型的月经不调可能不影响受孕:因为每个月会有一个卵排出,只要是没有其它病因,理论上是不影响受孕的;无排卵型的功能性子宫出血是影响受孕的:因为它的定义就是无排卵,所以这种无排卵的情况下,肯定会影响受孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声