现在的状况是鼻塞，交替鼻塞跟身体位置来，不打喷嚏，就是哪边鼻塞，哪边擤鼻子的时候就有清鼻涕，开始的时候用血管收缩剂，加上盐水洗鼻子能洗出黄鼻涕，现在没有黄鼻涕了，就是鼻塞交替的，哪边堵哪边有清鼻涕，随着身子来，而且运动过后就不鼻塞，请问怎么办？是额窦炎引发的吗？晚上睡觉喜欢枕头高点，低了头疼。上午鼻塞严重，中午开始有所缓解，到晚上睡觉又开始严重。
请问我这是怎么了。？怎么办，现在鼻子正常就是一个通气一个不通气，如果做10个俯卧撑，就会马上通气。不然就交替鼻塞
孕期鼻塞的原因如下。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑是感冒受凉导致的，平时应多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，可以通过用热毛巾敷在鼻腔周围进行调理。也有可能是孕妇患有鼻窦炎或是慢性鼻炎，如果没有其他症状，是可以不用进行治疗的，平时使用生理盐水清洗鼻腔即可。如果鼻塞的症状较为严重，需要及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗。
婴儿鼻塞主要是由于出生后外部环境对鼻腔粘膜的刺激，引起了急性鼻炎或者腺样体肥大。
如果不是感冒，可以使用生理盐水喷鼻，可以用肉眼观察到鼻腔里有干鼻涕，要及时将其取出。在喂奶后要轻拍宝宝的后背，以免呛奶，也不要刺激到鼻腔粘膜和腺样体组织，引起鼻塞。鼻塞严重的话可以使用鼻内减充血剂滴鼻，最好是稀释后再给孩子使用。
一般情况下，宝宝出现鼻塞咳嗽的话，大多数的原因都是得了呼吸道感染所导致的。
针对出现这类症状的宝宝，可以给孩子口服一些抗病毒的中成药来进行治疗，可以服用的药物包括小儿豉翘清热颗粒，安儿宁颗粒，百蕊颗粒，蒲地蓝消炎口服液等，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
一般情况下，宝宝总是鼻塞可能是感冒、过敏性鼻炎等原因导致的。具体内容如下：
1.感冒：宝宝总是鼻塞可能是感冒导致的，建议家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：宝宝总是鼻塞还可能是过敏性鼻炎导致的，需要效隔离过敏源，做好呼吸道护理，外出时可以使用口罩。
宝宝出现咳嗽，鼻塞，常提示存在急性上呼吸道感染，由细菌和病毒混合感染所致，也可能存在肺炎支原体、衣原体等感染。当然，也和宝宝本身体质容易敏感，接触到外界容易引起过敏的物质所致。
