经常感冒,感到很疲劳,想睡,需要补什么

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经常感冒,感到很疲劳,想睡,需要补什么
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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亚健康多运动,和你说的关系很小,也可能是别的原因,去医院看看
相关问答

容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时,免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关,所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态,而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力,但是要注意适度,不要让运动时间过长。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状,
意见建议:你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食, 多喝水,建议你服用转移因子口服液增强抵抗力,要注意睡眠,祝你身体健康。

罗桂林医生会员儿科河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室
擅长:小儿感冒、肠胃炎

指导意见:你好!你这个情况要考虑身体抵抗力下降肾虚等引起的症状。可以通过饮食调理,增强身体的抵抗力。平常要多吃鱼,虾,瘦肉,豆制品,奶制品等优质蛋白质食物。适当进行体育活动,增强体质。也可以考虑通过中医中药的调理。改善肾虚症状,增强机体的抵抗力。流感多发季节,少去人多的公共场合可以注射流感疫苗。

方春梅主治医师其他江西景德镇乐平市第二医院
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

问题分析:你好,根据你的症状,考虑是病毒性感冒,发热引起的不适症状,可以进行抗感冒,改善睡眠就可以了。
意见建议:建议你注意休息,规律生活,适当运动,增强体质。饮食清淡,避免辛辣油腻食物。服用感冒药物,抗病毒药物以及对症治疗。多吃蔬菜水果,补充维生素。失眠可有服用安神补心片。

段勇主治医师内科济南市长清区结核病防治站
擅长:肺结核,急性上呼道感染,肺炎

病情分析: 感冒后发烧会引起全身乏力,没精神,或者感冒后出现结膜炎,眼皮肿胀,
意见建议:注意休息,结膜炎点妥布霉素眼药水和金霉素眼膏,三四应该能好了。

徐林香医生会员妇产科林香卫生室
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎

问题分析:这些症状常见于脑供血不足引起的,可可以口服西比灵,养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。
意见建议:可以到医院就诊进行相关检查,如肝功能检查,如果没有异常发现,就没有大的问题,多休息,配合口服中药治疗,就会好转的。

赵峰主治医师其他六安市中医院
擅长:肝血管瘤,乳腺纤维瘤,肝癌