通常情况下，一想到量血压就很紧张的患者可以通过多交流、转移注意力等方式缓解紧张的情绪。具体情况分析如下：
多交流：一想到量血压就很紧张的患者可能是害怕血压异常，而出现不适的情绪，患者可以通过与人多沟通，及时释放心中的负面情绪。
转移注意力：患者可以通过听轻音乐、深呼吸、散步等方式，让自己放松，分散注意力来缓解紧张的情绪。
容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
一般情况下，嘴巴张大右边腮帮子疼可能是以下情况导致：
1、右边脸部在外部外力打击的作用下，出现局部肌肉的损伤，或者是咀嚼硬的食物、长时间大张口比如一口咬掉半个苹果都导致的肌肉损伤会出现腮帮子疼痛。
2、牙齿的疾病出现的根尖炎症侵犯颌面部间隙出现间隙感染，也会出现腮帮子疼痛。颞下颌关节的病变包括颞下颌关节紊乱、颞下颌关节创伤等，都会引发腮帮子疼痛。
考虑是荨麻疹，多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病。由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体，当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应，导致全身出现过敏表现。
低头头痛可由多方面原因引起，如高血压性头痛。高血压病人一般都有额部和枕部头痛。低头和屏气用力时头痛加剧，病人晨间刚醒时头痛较白天重，服用降压药物后缓解。
紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖，还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少，抑制排尿、血糖升高等。
