艾灸黄褐斑，根据个人的情况，一般要坚持一个多月才能见效，具体内容如下：
黄褐斑在育龄期、围绝经期妇女中比较常见，其发病机制与肝肾阴虚、脾虚、肝郁、肾虚有关。艾灸是中医的一种传统治疗方法，在使用时要注意辨证论治，要结合自身实际情况，选用适当的穴位进行治疗。可以通过针灸、中药、针灸等方法来治疗黄褐斑，通常一个月能够有效。
黄褐斑可能是因为使用电脑辐射建议远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要吃水果蔬菜多喝开水补充维生素抑制雀斑生成。多运动有助于疏通经络活血化瘀身体的降是减轻雀斑的关键，其次可以给予激光祛斑。
黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
一般来说，艾灸治疗黄褐斑一定效果。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。如患者有黄褐斑，可以通过艾灸治疗调节人体的脏腑功能，使身体内的毒素，淤积物等排出体外，调节人体气血运行正常，有一定效果。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
长黄褐斑可能是紫外线照射、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.紫外线照射：如果皮肤长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤屏障受损，出现大量的黑色素沉着，从而长黄褐斑。建议在外出时尽量佩戴好帽子、口罩，同时还需要擦防晒霜。
2.化妆品使用不当：如果经常使用化妆品，并且还不注意皮肤的清洁，可能会导致黑色素沉着，形成黄褐斑。建议可以通过光子嫩肤应用强脉冲光作用于皮肤，将色素打碎、分解，从而去除黄褐斑。
脸上黄褐斑越来越多可以选择一般方式治疗、药物治疗、光子嫩肤治疗。
1、一般方式：脸上黄褐斑越来越多，有可能是不注重保养的原因，在平时的时候需要做好脸部的护理工作，做到早睡早起，养成良好作息习惯，有助于缓解症状。
2、药物治疗：如果脸上黄斑越来越多，通常可以选择药物治疗，比如通过口服谷胱甘肽，可以使皮下的色素细胞分解，也有助于去除黄褐斑。
3、光子嫩肤：光子嫩肤是比较先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光照射于皮肤表面可以穿透至皮肤的深层，选择作用于皮下色素，将色素细胞分解闭合异常的毛细血管，同时刺激胶原蛋白再生，达到去除黄褐斑目的。
