饮食方面要注意避免吃辛辣刺激食物，以及油腻的食物，多喝水多吃些蔬菜水果，平时可以多梳梳头，有助于促进血液循环缓解头屑过多。免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等。
头皮癣常伴有头皮发痒的症状，大多数会出现白色如头皮屑般的鳞屑。这些鳞屑会因使用去头皮洗发而减少，但不会完全消失。严重的可引起头发脱落，过度搔爪的情况下可引致少量红肿、痛楚及会出现脓性分泌物的溃疡。
头皮癣是不注意卫生、感染等原因得的。
头皮和头发都会受到皮肤癣菌的侵染。传染途径是与动物、宠物、共用染发器、头巾等。真菌首先侵犯到毛囊的表皮，然后在表皮细胞中增殖，菌丝和孢子在毛囊的口部聚集，再进入毛囊，破坏毛干，导致断发、脱发等。建议患者平时要注意头部的清洁卫生，可以在医生的指导下积极使用药物进行治疗。
头皮癣治疗的具体时间会存在个体差异。
头皮癣为真菌感染所引起之病症。对于该病患者来说，需要进行定期检测和护理，才能保证自身健康。以综合治疗为主，有剪发，洗发，擦药，吃药等方面进行杀菌消毒等，药物以抗真菌类的为主。因该病具有一定的传染性，则疗程约2个月左右，还应注意杜绝传染源的传播，截断传播途径。治疗的具体时间因人而异，恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
还是可以选择当地的三甲医院或者专科医院检查治疗的，治疗效果还是有保证的，注意个人局部卫生，清淡饮食，禁辛辣刺激食物。可以到医院的皮肤科正规治疗。平时避免辛辣刺激肥甘厚腻食物、烟酒、牛肉、羊肉等，避免感冒，注意运动，保持皮肤湿润。
