网上说缺锌，是么？该怎么补
嘴里有味道是腔内的问题引起，饮食后未能及时漱口或者是刷牙，造成残留的饮食物寄存在口腔牙齿之间，细菌大量繁殖分解产生腐败的味道，会自觉口中有异味，有规律的刷牙，餐后漱口即可解决，口腔中还会有龋齿、牙龈及口腔黏膜的溃疡也会出现口中异味。
嘴里有味道通常是牙结石、上火、胃部有幽门螺杆菌感染等原因引起的。
如果患者的口腔有异味，通常考虑是牙结石造成的，在牙结石的刺激下，患者的牙龈还可能有肿胀表现，可通过定期洗牙进行改善。此外，嘴里有味道可能是因为上火、胃部有幽门螺杆菌感染等因素所致。患者通常需要到医院检查一下是否有幽门螺旋杆菌。在日常生活中，患者要多做好肠胃的保养，要注意饮食。如果身体不适，最好到医院做个全面的检查。
过量的食用味精可能抑制性的神经处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等。有些人还会出现心慌意乱、焦燥，特别是体质较敏感的人，出现骨头酸痛、肌肉无力。过度抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑，分泌促进甲状腺释放激素，阻碍骨骼的发育，对儿童的影响尤为显著。
嘴里发苦吃东西没有味道可能是口腔卫生状况出现问题，残留的食物被唾液腐蚀会出现口臭、嘴里发苦等现象，因此要坚持勤刷牙，注意口腔卫生；另外生活压力过大、精神紧张、饮食不当、长期吸烟等不良的生活、饮食习惯也会引起口苦的表现。
嘴里发苦是因为消化系统功能紊乱或者胆道系统闭锁等引起，可能因为肝胆湿热或者是肝胃不和引起来口中发苦症状。就诊医院行胃镜及腹部超声及肝功能尿常规等检查，查看胆道系统有无梗阻等方面问题及肝功能不全。
嘴里老感觉有味是平时的口腔卫生不洁，免疫力下降，维生素缺乏，消化不良等有很大的关系，平时多注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科，洁牙每年一次。有规律的饮食和生活，不要暴饮暴食。
