高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
高血压头晕观察头晕现象与血压波动的联系，其次有针对性的控制血压，从而改善头晕。无论血压过高或者过低，均可造成头晕，需要服用改善脑血管供血、营养神经的药物，服用抗血小板聚集的药物，才能够控制住高血压发展。
与自己的精神状态有密切的关系，神经功能紊乱，加上精神压力大，会引起血压顽固不降的情况发生。药物应用也是可以理的，在服药物的基础上可以加转移酶抑制剂如卡托普利或者依那普利，也可以加利尿剂如寿比山，氢氯噻嗪等，一般血压应该可以降到正常的。
引起头晕常见的病有血压异常，贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、美尼尔氏综合征、休息不好等，先测一下血压看有无异常。如果血压正常到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
不可以根治的，H型高血压是指，伴有同型半胱氨酸升高的高血压病，需要终生服用药物治疗。同时还要改善同型半胱氨酸升高的情况。经过治疗，高同型半胱氨酸血症，是可以得到改善的，但是高血压病则需要长时间服用药物，甚至终生服用药物。
经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。