懒人抖抖机减肥是有一定作用的，主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动，消耗能量。因为是被动运动，所以说消耗的总能量不大，如果要想达到更好的减肥效果，还是要配合严格的饮食和运动。
怀孕后胃口不好考虑可能与营养补充不合理有关。一般在怀孕第4月开始是要补充钙、铁、锌等身体所需要的微量元素的。适当的补充下锌，可通过锌制剂药物补充，也可通过增加锌食物的摄取，怀孕后体内会出现生理性变化，胃酸会增加，如果进食少容易出现胃病，建议少量多餐，尽量增加饭量，就算吃了有恶心感也要逼着自己吃下去，毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要。
孕期胃口一直不好可通过以下方式进行处理：
孕期胃口一直不好是怀孕的正常反应。怀孕后会出现生理变化，胃酸增加，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等生症状。在这种情况下最好是少食多餐，多喝点粥，多喝点汤、喝点鸡汤、骨头汤等。吃得越多越好。不管是吃什么啥，孕妇也要逼着自己吃下去，因为足够的营养对孩子和妈妈来说都是非常关键的。
因为有心脏方面的疾病，或者是有呼吸系统方面的疾病，引起缺血、缺氧的情况出现的症状。所以及时的到医院去就诊一下内科医生，做一些相关的具体检查，确诊一下具体什么原因引起的，然后及时的对症药物治疗。
下巴发黑一般与肠胃不适有一定关系，胃肠消化不良，脾胃虚寒等原因有可能出现下巴发黑的现象，所以说想要进行改善的话需要从日常饮食方面加以调理，多吃一些有助于润肠通便的食物，平时也要注意下巴部位皮肤的护理，适当的补水保湿做好卫生清洁也能帮助改善症状。
下巴一般指下颌。若下颌周围发黑，可能是炎症后色素沉着、内分泌失调等因素引起的，建议对症处理。具体分析如下：
1.炎症后色素沉着：下颌周围发黑可能是炎症后色素沉着导致的，局部黑色素沉积比较多。患者可以多喝水，多吃苹果、香蕉等富含维生素的食物，外出注意戴帽子和打伞进行防晒，多数可自行恢复。
2.内分泌失调：如果患者经常熬夜或者处于精神紧张、压力大的状态，容易出现内分泌失调的情况，导致雄激素分泌过多，局部毛孔生长毛发，从而造成下颌周围发黑。建议患者遵医嘱口服振源片、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
此外，这种情况还可能是黑棘皮病导致的，建议患者及时就医检查，平时注意皮肤清洁，避免熬夜。
