高血压的治疗方式，包括低盐低脂饮食。因此像含盐量比较多的比如咸菜，各种腌制品，应尽量少吃。具体的量为每人每天食盐量不超过六克。其次，含脂肪和胆固醇比较多的肥肉和动物内脏等都不宜食用。含有高能量的坚果类的也不宜吃。
妊娠期高血压可导致孕妇全身小血管痉挛收缩、胎盘血管变细痉挛、胎儿供血氧供相应减少。随着病程延长，造成胎儿慢性宫内缺氧、生长速度变慢，胎儿双顶径、头围、腹围等身体各项发育指标低于正常孕周；可发生胎儿宫内窘迫、影响胎儿智力发育、导致神经系统发育迟缓。所以妊娠期高血压一定要引起重视，通过药物治疗，避免对母婴健康产生严重危害。
高血压没有最好的治疗方法，但要根据患者的实际情况选择一种或多种药物来顺利地控制血压，因为一旦确诊高血压，就没有办法完全治愈，只有通过药物控制和非药物治疗，非药物治疗在饮食中才是清淡的。
孕妇在28周之前出现妊娠期高血压导致孕妇全身小血管痉挛，容易造成胎儿生长受限；严重妊娠期高血压会导致胎儿宫内死亡或者死产；在分娩时新生儿容易造成窒息死亡。
高血压的预防，首先要从饮食以及生活习惯上进行改善，建议患者平日要低盐、低脂饮食，每日的食盐摄入量不应当超过6g，这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
