怎么治疗呀
可以到针灸科进行放血疗法效果更佳。脚踝扭伤之后要及时减少活动，及时的进行冰敷，能够减轻肿胀的情况。如果过了24小时，可以用伸筋草煮水泡脚，也可以使用活血化瘀的药酒适当的按揉，使用活血止痛类的药物进行外敷。
踝关节扭伤急性期应立即予以冰敷，以减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀，然后应立即去医院检查，拍x线检查，以排查骨折和脱位等严重问题，若只是单纯的踝关节扭伤，在24小时之后可予以热敷，局部可贴药膏，做中药涂擦等，并且用一些活血化瘀行气止痛类的药物，如肿胀厉害，卧床休息时可抬高患肢，以加强静脉回流，减轻肿胀，并尽量以休息为主，少下床行走。
检查一下具体扭伤严重程度。如果局部肿胀严重，有淤青，疼痛剧烈，影响关节活动，一般考虑有韧带的拉伤，一般需要一个月左右才能恢复的。那么目前走路困难疼痛，建议充分休息制动，避免用力，局部先冷敷，结合云南白药气雾剂等减轻肿胀及皮下的淤血。三天后稳定了可以外用活血化瘀类的中药外敷促使淤血吸收。
检查一下具体扭伤严重程度。如果局部肿胀严重，有淤青，疼痛剧烈，影响关节活动，一般考虑有韧带的拉伤，一般需要一个月左右才能恢复的。那么目前走路困难疼痛，建议充分休息制动，避免用力，局部先冷敷，结合云南白药气雾剂等减轻肿胀及皮下的淤血。三天后稳定了可以外用活血化瘀类的中药外敷促使淤血吸收。
打篮球把脚崴了在损伤24小时以内，给予局部冷敷，可以收缩血管，防止肿胀进一步加重；24小时后给予局部热敷，促进血液循环，促进肿胀吸收；平卧床休息，休息1周左右，抬高患肢；口服活血化瘀药物。
是由于局部肌肉也有损伤导致的，下肢浮肿的形成主要与静脉的回流障碍有关，主要的原因与站立等因素有关，需要低盐低脂饮食以及建议首先就要注意休息，抬高下肢，适当按摩等。
