你好，想问问前昨天上着课坐着突然手麻脑胀，然后心跳...

水果都可以食用的，但是起不到很好治疗效果。可能是神经性导致的。必要时行颈椎核磁共振检查，明确有无椎间盘突出，建议，平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能长时间低头。

可以服用一些有益神经的药物。日常的饮食要注意营养均衡，每天补充适量的钙和维生素，保证生命活动的正常进行，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，不要吃油腻和含脂肪多的食物。

手麻以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多热敷，烫洗一下手部，少低头活动，多昂一下头，可以暖水袋或者热毛巾扶一下颈部。可以口服维生素之类的神经营养药物，配合抗炎药物，以缓解手麻同时引起的胀，痛情况。配合针灸理疗治疗，以促进手麻的恢复。

头痛手脚发麻，主要是由于颈椎病所致的压迫神经引起，正常来说问题不大。所以可以先去正规医院做一个颈部的核磁检查，明确一下病情，然后对症处理。做个颈椎及颅脑CT，明确诊断，平时注意低盐低脂清淡饮食，注意颈部保暖。

半夜手麻手胀可能是因为睡眠姿势不正确引起的，睡觉的时候手部受到了压迫，刺激到了手部的神经，有可能是因为脑血管疾病导致的。病人夜间睡眠时，血流速度缓慢，所以就容易导致脑缺血疾病的发生。

一般会在短时间内消除，也可以自我按摩以改善局部血液循环，减轻受压程度。解除神经压迫，改善手麻症状，有颈椎病的病人宜采用牵引、热敷等物理治疗。引起手麻木的原因有很多，可以到正规医院检查确诊后针对病因治疗。