手脚冰凉的原因是气虚、血虚、阳虚所引起。气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。可以口服中药补气血的药物加营养神经的药物联合用药。饮食上应经常吃些温热的食物，平时要多注意保暖，避免着凉。
腰部总是冰凉，一般有两种原因引起。
可能是腰椎骨质增生的患者，因为骨质增生刺激到了周围软组织，导致局部血液循环变差，可以口服骨质增生丸、腰痛宁胶囊进行调理。
也可能是肾阳虚引起的，患者会有畏寒、怕冷、四肢、腰部冰凉的现象，而且还会伴有四肢乏力、神腰膝酸软、疲乏力等现象，可以口服中药金匮肾气丸或右归丸进行调理。
宝宝手冰凉通常要考虑以下几个原因：
第一，宝宝手冰凉可能是环境温度太低，比如冬天，或是家中没有开空调或暖气，宝宝衣服保暖不足而导致的。
第二，宝宝手冰凉可能是没有及时进食，造成低血糖而导致的。
第三，宝宝手冰凉可能是呕吐、腹泻，其身体脱水，循环不佳而导致的。
建议家长带宝宝前往医院诊治，以免贻误病情。
近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
手脚发凉手脚爱出虚汗，多考虑平时气虚，肾阳亏虚等病因而引起的。根据病情的不同平时可以服用一些益气补血的食物代茶饮来调理，手脚冰凉出虚汗多是考虑是属于典型的肾阳亏虚引起的汗液失去固设引起的症状，建议可以考虑使用温补肾阳加上点止汗的药物进行治疗一下就是可以的。
一般宝宝手脚冰凉，多数考虑可能是因为最近天气比较寒冷，也有少数可能是因为本身有些轻微的感冒导致的或者局部血液循环比较差，由于手脚离躯体中心较远，血液运输比较慢，养料运输不及时，所以感觉孩子手脚会发凉，可以服用一些抗感冒的药物。
