如果突出不是很重，可以考虑牵引，理疗，针灸，按摩推拿，中药熏蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗，一般是根据症状选择二至三项综合治疗，效果会更好。如果是症状较重的，经保守治疗效果不好的，可考虑介入（臭氧消融，射频等），或手术治疗。
对于发作比较轻，时间比较短的患者，可以保守治疗，包括局部的理疗，像红光、微波、红外线、盐袋热敷这些理疗方法。也可以进行牵引，如颈椎的牵引、枕合带的牵引，使突出的椎间盘尽量回到原来的地方，减轻神经根的刺激。
轻度的腰椎间盘突出，可以通过保守治疗和理疗来缓解症状，中度突出，可以通过微创手术进行椎间盘切除治疗。治疗后的康复期对于腰椎间盘突出的病人是非常重要的，需要注意日常的行走坐卧姿态，巩固和强化正确的姿势，避免复发。
腰间盘突出症是临床常见病，发病原因是腰椎间盘退行性变，在外力作用下椎间盘突出于后方导致相邻脊神经根受压，从而产生腰部疼痛、下肢麻木疼痛等临床症状。腰间盘突出症不能自愈。必须根据病情采取保守治疗或者手术治疗，否则病情很容易反复发作。如果不准备手术治疗，那只能采取保守治疗措施。
身体直立双腿分开，两足同肩宽。双手托扶于臀部或腰间，上体尽量伸展后倾，并可轻轻震颤，以加大伸展程度。维持1分钟后还原，重复3～5次。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到，可以看看岳富阳的经历。
腰椎间盘突出牵扯到下肢疼痛需要充分的卧床休息，不要过度劳累，可以口服药物进行治疗。同时可以配合热敷、按摩、理疗来缓解的症状。经过综合治疗应该会有明显的好转的，同时要记得定期去医院复查。
