高血压病人锻炼主要以有氧运动为主，同时要注意避免不要高强度的运动，多以骑自行车，慢跑，瑜伽，散步，打太极拳，这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。
高血压是不能够治疗好，只能控制血压。因为遗传因素、环境因素，以及其它好多因素是不可改变的。实际上，有效控制血压以后，对病人本身来说，生活质量和寿命基本上跟正常人没有显著性差异，血压长期有效的控制也就等于是治疗好。
高血压不可以服用欣炜歌，会引起来一些其他的症状，比如心衰或者说是出现一些，其他的心脑血管的问题，如果血压比较高，略微高一些，而且没有服用硝酸盐类的一些药物，服用欣炜歌还是相对安全的。
高血压属于心内科，一般血压大于140/90mmHg就能够诊断为高血压。如果血压持续性升高不给予治疗，很容易出现恶性高血压、高血压脑病、继发性肺动脉高压、脑出血、急性心肌梗塞、急性脑梗塞等疾病，所以如果诊断为高血压以后，一定要及时服用降压药物。
一般无法治愈。同时由于性别、种族、有无糖尿病合并、有无高血脂、高尿酸等因素相互影响，会加重肾功能损害的程度。高血压肾病在控制高血压的同时，要配合治疗肾脏疾病。
