下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。
四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多，需要考虑维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加，对维生素d的需求量也在逐渐的增加，胃肠功能紊乱。可能会出现肚子不舒服会出现烦躁不安，需要按摩腹部改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式。
宝宝晚上一直哼哼唧唧是正常现象。孩子浅睡状态是这样的，晚上的时候让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。宝宝长大后会越来越少。钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
通常情况下，下半夜做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：
1.正常现象：如果患者睡前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现下半夜做梦，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此下半夜做梦可能是神经衰弱导致的。
婴儿晚上睡觉哼哼唧唧是缺钙的症状，宝宝出生之后满15天就应该常规补充维生素，一日一次，要补充到一周岁半左右，平时天气好的时候，应该多带宝宝出来晒晒太阳，促进钙的吸收，宝宝满4个月左右要开始添加辅食，要做到辅食按时添加，营养丰富，易于宝宝消化吸收，也从食物当中补充钙，避免钙缺乏。
