石膏是绷带绑起来固定的，可以把绷带解开石膏就可以拆除了，如果是管状石膏，只有用石膏剪拆除。石膏拆除后要加强关节的功能锻炼，避免关节僵硬。关节不锻炼好会有肿痛，活动受限的，锻炼时会有疼痛，要坚持。
石膏湿了后，这种应该去医院进一步治疗。如果湿度非常严重，石膏的稳定性会很差，导致石膏松动并影响固定效果。否则很容易引起皮肤浸泡并对皮肤造成伤害。因此，您可以及时去医院更换新的膏药。骨折后，通常需要将其固定4~6周。可以去检查一下。可以移除骨头并且可以移除固定。
一般来说，脚背被砸了可以通过症状、检查等判断有没有伤到骨头。
脚背被砸了如果伤到骨头通常会有比较严重的疼痛，而且可能有大的血肿形成，而且会影响活动、运动能力。患者还可以前往医院做脚部X线来观察，如果出现骨折，需要遵医嘱做内固定，如果脚背只是软组织损伤和淤血，可以遵医嘱涂抹跌打损伤的药物来消肿止痛。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
脚被砸了可以通过症状、X光片等方式来判断有没有伤到骨头。
如果日常的工作中，往往需要扛着沉重的东西，一不小心就会摔到脚上。脚被砸了后，脚部有肿胀、运动受限、不敢走路、有明显的痛苦、变形等症状，可能是骨折导致的，需要及时就医。此外，如果脚被砸了，可以及时到医院做x光片，因为x光片能够观察到骨骼部位是否有损伤，可以帮助判断有没有伤到骨头。
骨头断了8到12个周的左右能拆石膏，具体时间需要根据实际情况进行判断。
通常出现骨头断裂的情况，打完石膏固定后，一般骨折完全愈合时期大概是8到12个周的左右，如果是年轻人和小孩，而且患者的症状不是很严重，通常时间相对比较短，可能在8周左右；反之则可能需要12周。
此外，头断了的患者一定要减少活动，最好是卧床休息，并注意抬高患肢。
脚骨折以后，在急性期会造成局部的肿胀，这时的睡觉姿势是平躺，然后用枕头或者是棉被将下肢垫高，利用重力的原理促进血液回流，减轻肿胀及疼痛的程度。48小时以内可以用冰块或者凉水冷敷肿胀部位，48小时以后热水袋热敷，促进血液循环。
