我肠胃不好，引起了口臭，经常令人尴尬。说话不敢离别人太近。
朋友介绍，中医 青岛島丹。在那看了没几天。现在跟朋友说话 也不会太尴尬了。
口臭在饮食上有没有什么要注意的？
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭可以喝藿香茶。藿香茶有去湿排毒，清火理气的作用，很大程度上能治疗口臭。口臭也可以喝竹叶茶。竹叶茶有生津止渴，消热解毒的作用，对口臭也有帮助。口臭还可以喝石榴茶，也就是石榴汁。将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天服用，对口臭有很好的疗效。口臭也可以喝薄荷茶。薄荷有帮助消化，消除胀气的作用，可预防口臭。
治疗口臭的方法首先要注意日常生活中，注意口腔卫生，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。也可以使用药物进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
口臭的治疗是根据口臭的原因不同而不同，一般口臭是有两个原因导致。一个是牙周系统原因导致，另一个有可能是消化系统疾病导致，如果是牙周炎除了需要进行洗牙，还需要进行牙周刮治，包括根面平整和龈下刮治。如果是属于消化系统疾病原因，可能是慢性胃炎、胃溃疡或者幽门螺杆菌感染，就需要去消化内科就诊，必要时需要用药治疗才可以缓解。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。
