怎样才能治好是不是缺钙谢谢
老年人腰椎管狭窄走不了长路可以通过戴腰，补充钙剂缓解。围老年人腰椎管狭窄是由腰椎间盘突出，黄韧带肥大，以及腰椎的骨质增生所致。狭窄会压迫脊柱中的神经，导致老年人无法行走。具体要看步行时间的长短，步行400米500米以上，可以采取保守治疗，主要是通过锻炼腰背肌功能，补充钙剂，戴腰围。腰椎管狭窄行走200米后就会有明显的症状则需通过手术治疗。
引起膝盖疼痛的原因较多，比如膝关节骨性关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等均可引起膝盖疼痛。可能是因为长时间劳损所导致的，需要到医院检查一下，确定病因之后再对症治疗，近期避免过度活动，要注意休息，可以局部按摩，或者是热敷，缓解疼痛的症状。
有可能和生长痛有关，是儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，主要是因为孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。无需治疗。局部热敷即可，日常生活中避免劳损，加强营养，多吃富含维生素的水果。
扁平足脚是指脚部不存在足弓或者是脚部出现了足弓塌陷状况的一种疾病。儿童扁平足的临床特征是步态不正常，比如外八字步态，或者是病理性扁平足。小儿足弓未发育，下肢肌肉力量和足周肌力不足以支持承重，造成足外翻或无足弓。先天性纵向距骨是一种病理性扁平足，X线显示距骨和跟骨有明显的异常。少数扁平足病的发病原因是基因的原因，没有其它的临床表现。平足症的临床症状是走路稳定性差、蹦跳无力、关节疼痛等。扁平足或平足症的病人出现了一些临床症状，需要进行介入或外科治疗。
扁平足脚是指脚部不存在足弓或者是脚部出现了足弓塌陷状况的一种疾病症状。扁平足是人体的一种生理组织，足弓在走路、跳跃时可以起到缓冲的作用，就像是弹簧一样，可以减少压力，对脚部的支持有很好的保护。如果没有足弓，那么在走路、爬山等运动中会感觉到疲倦。扁平足是一种遗传性疾病，比如孩子在医院检查时会出现扁平足，经过问诊，父母通常也会有这种情况。
