一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易患老年性外阴萎缩。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。
阴道炎同时饮食关系不大。可以适当吃生活中各种蔬菜和水果。女性常见的阴道炎有外源性感染和内源性感染。外源性感染指性传播疾病。内源性感染，指霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病，支原体性阴道炎等。共同的症状是外阴瘙痒，分泌物异常。注意性生活卫生，保持外阴清洁。
阴萎缩是指一组女性皮肤、外阴黏膜营养障碍而致的组织变性皮肤色素脱失的疾玻长期以来，临床医生习惯将皮肤和黏膜变白、变粗或萎缩的外阴病统称为“外阴萎缩”。宜吃高蛋白有营养的食物，宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，宜吃高热量易消化食物。
外阴萎缩可能是雌孕激素低下导致的，还可能会伴随出现剧烈瘙痒、色素减退、脱屑等症状。
雌激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。雌激素的受体分布在子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑，因此，雌激素具有广泛而重要的生理作用，有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，而如果雌孕激素低下，可能会导致外阴萎缩，还可能会因此引起剧烈瘙痒、色素减退、脱屑等。
外阴长红疙瘩并且伴有局部瘙痒，常常是由于外阴皮炎所导致的，比如外阴湿疹，就会出现在外阴的皮肤部有红疙瘩，伴有瘙痒的情况可以用药物清洗外阴，每天2次，连续3-4天症状就会明显缓解。在用药期间除了不可以性生活，另外在饮食上也不能吃酸辣以及刺激性食物，不可以喝酒，保证充足的睡眠。勤换内裤，要穿棉质的内裤，不穿化纤内裤，避免引起局部过敏反应。
保持外阴清洁干燥，禁用肥皂及其他刺激物清洗外阴，内裤应选用通气较好的棉质品，不穿化纤内裤以免加重病情，避免用手或器械搔抓患处。多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。
