患有高血压一年血压值在110—

正常血压值在收缩压90~140毫米汞柱时，舒张压60~90毫米汞柱时，血压偏高或偏低都属于异常血压，高血压就是超出正常范围值。
异常血压需找出病因及时治疗，理想的血压为120~80毫米汞柱，超出则为高血压。高血压的预防在于平时要坚持低盐、低脂肪、清淡的饮食，保持心情乐观、少饮酒、适当运动，如果高血压引发不适症状，还需要采取药物治疗。

高血压可以吃姜，这是因为姜中的姜辣素进入人体，会产生一种抗氧化本酶，能够抗哀老。姜的提取物能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化，对高血压有益，高血压可以吃姜，每天的食用量在10克为宜。

高血压低压100属于2级高血压水平。2级高血压如果不伴有靶器官损害和并发症，属于中危不算严重，需要口服降压药，将血压平稳控制在正常水平。如果伴有靶器官损害，或者伴有并发症，如脑梗塞，心绞痛，心功能不全，蛋白尿，肾功能不全，糖尿病等属于高危，要控制好血压，同时服用治疗并发症的药物。

高血压患者可以泡脚，泡脚可以促进末梢的肢端循环，泡脚也能够扩张血管，在一定程度上有降压的作用，但是高血压的患者泡脚的时间建议不要太长，主张在20-30分钟之间，水温也不宜太高，在37-40℃之间。

高血压能否怀孕生孩子取决于患者平时血压高的水平以及是否合并其他基础疾病。如果一个单纯高血压的通过生活方式的改善或服用降压药物将血压控制在正常的范围，对于这类高血压是可以怀孕生孩子的。但是对于一些平时血压控制不理想的患者，平时的收缩压持续在160mmHg以上，对于这类是不能怀孕生孩子。

在目前的高血压防止指南中，并没有明确说明高血压病人不能吃鸡蛋，吃鸡蛋并不会导致血压的升高或者难于控制，也不会增加高血压病人对心脏、脑子、肾脏、视网膜等靶器官损害的风险。而且，其主要成分是蛋白质和卵磷脂，对于高血压合并低蛋白血症或者需要补充蛋白质的病人来说尤为重要，且价格相当便宜。卵磷脂有中和脂肪，降低血液中低密度脂蛋白和总胆固醇的功效。