毛孔粗大，皮肤油

造成毛孔粗大的原因主要是: 一,毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落.但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大.2,皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛,缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大. 三,抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥,老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大.4,挤面疱,粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺,面疱愈长愈多.如果再过度挤压面疱,粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大.涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水,强力药霜,消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大. 5,特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来.因此,一定要记住事后“收敛”.天生毛细孔粗大（皮脂分泌特别旺盛）特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周,下巴,额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺,此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁,保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛,老化的情况会越快

指导意见：您好;长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中医的辩证，说明是心火旺，也与劳心伤神有关，也可能与肝脏的排毒功能不佳，体内积聚毒素有关系.建议用中西医结合的方法来治疗。可以应使其畅通，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使毛孔缩小，可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩，配合中药调理则效果更好。不要吃辛 辣的东西，多饮水，少用酒精类的食物.睡眠规律，注意局部清洁。

病情分析：
意见建议：
缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上） 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

毛孔粗大是可以考虑通过彩光系列治疗的。目前彩光系列包括彩光嫩肤、复合彩光。彩光嫩肤主要是可以淡化色素斑，收紧毛孔，提升皮肤，使皮肤变得白皙、光滑、有弹性。

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可以试试。
生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析：你好！对于你这种情况，建议说话有规律，饮食清谈。
意见建议：

头和脸部肌肤大多是相连的，油脂分泌旺盛，必然会造成毛孔粗大，头皮油。建议您忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、多吃粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果。注意脸部清洁，每7到10天祛次角质，平常用温水洗脸促进皮脂分泌。做好控油 补水保湿。头皮油除了用专门的洗发产品，天天洗头外，有些民间的小药方，可以去**搜搜，用用应该也不错。