牙斑主要是因为细菌性长期的附着在牙齿表面所造成的，和不良的生活饮食习惯都是有关系的。而牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。
肺癌的早期症状，最明显的就是咳嗽和胸痛。出现后背疼要去医院做检查。肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤，具有浸润生长以及转移的生物学特性，可以随着血液循环，淋巴循环等途径出现不同部位的转移。
湿气重导致的失眠可能会治愈。
失眠一般被认为是阴虚的症状，湿气重也会因被湿气所困而导致失眠多梦。西医一般认为失眠是由神经衰弱引起的。躯体疾病、精神障碍、药物等引起的，应该查找原因进行处理。首先，建议养成良好的睡眠习惯，如早睡早起，睡前避免进食和剧烈运动，特别是不要喝浓茶、咖啡等引起神经兴奋的物质。需要干净安静的睡眠环境，减少或取消午睡有利于改善失眠。此外，白天适当运动也有利于晚上睡眠。
留头发没什么坏处。这是一个微创手术。不应该太担心，他也不需要住院治疗。治疗后不会影响正常生活。然而，手术后，仍然应该注意饮食，不要吃太辣和刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意休息，暂时不要剧烈运动。
内痔手术费用问题应痔疮的严重程度、手术方法和麻醉方法来决定。内痔手术后，避免大便干燥，注意清淡饮食，多喝水，多吃粗粮和粗纤维素食物，避免久坐，手术后，注意肛门清洁，平时注意自己的饮食习惯，不要上厕所过长时间，保持身心愉悦。
需要到口腔科检查一下，看是否有牙龈增生等引起来的不适。平时还需保持口腔的清洁卫生。需要用正确的刷牙方式，做到早晚刷牙，饭后漱口，特别是在换牙阶段，一定要少吃甜食和碳酸饮料等。如果牙龈增生过多，还需做手术等。
