备孕夫妻双方孕前必须做体检。可以有效的防止胎儿某些显性遗传疾病。如果夫妻双方有一方，有疾病或者是有一些病毒携带，会影响胎儿，需要治疗。都可以提前治疗好。这些都是未来宝宝健康的保障，很有必要。
备孕期间男方可以多吃一些蛋类，再是一些果仁类，还可以多吃韭菜和富含蛋白质，鱼虾之类的含锌量高的食物，这些食物可以促进男性激素分泌，再是提高精子的活力，对正常怀孕有帮助。
有贫血的症状，首先要检查是什么性质的贫血。先去正规医院检查一下是什么性质的贫血，然后再遵医嘱对症治疗。正常饮食加强营养，备孕期间一定要注意休息多吃一些富含优质蛋白的食物尽量选择在排卵期前后同房。
如果错过了排卵期，说明卵泡已经排出。如果想怀孕几率会比较小。卵泡排出后能在腹腔内存活48小时，如果尚在48小时之内且时间，且排卵期时间越接近，那会有受孕几率；如果超过48个小时以后，那就没有受孕的几率了。
女性备孕前应该去医院做基础化验，肝功，肾功，甲状腺功能，优生五项，抗体六项，激素六项。彩超检查子宫、卵巢、输卵管情况。男女双方备孕期间一定不抽烟，不喝酒，避免不良的药物，食品，辐射等。孕前三个月和孕后三个月要口服多维元素。男女双方保持良好的心情，良好的身体状态。
育龄夫妻同居一年有正常的性生活没有任何的避孕措施还未怀孕，可初步判定为不孕不育。半年可以再观察时间看。能够造成不孕不育的原因有很多，夫妻可以同到医院检查，明确病因后再对症治疗。
