保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，进行调理3~6个月考虑精子活动力是偏低一点，大部分来说在50%以上。受孕几率就比较高的，所以应该考虑受孕几率有降低的情况。
这是可以口服药物进行调理3~6个月的。如果半年以后精子质量成活率还是不高，可以选择人工授精的方法和试管婴儿。大部分来讲，只要孩子能够正常怀孕了，应该考虑没有太大的问题。所以不用担心这种。
精子活动率比较低，是由多种原因所导致的。首先是不良的生活饮食习惯，喜欢吃辛辣刺激，生冷硬的食物，喜欢喝酒，频繁的熬夜，缺乏体育锻炼等，都有可能导致患者的精子活力下降。
精子活力低，男性可以去医院挂男科或泌尿外科。如果有精子活性下降，可以去医院做检查，比如去男科或泌尿外科。精子活性降低会给男人带来很大的伤害。如果病人的精子活性很弱，那么就会出现不能生育的情况。可以到正规的医院进行检查，包括精子常规、生殖道支原体和衣原体、尿常规、免疫学、染色体等。平时要注意饮食方面要注意清淡，要戒烟戒酒。
精子活力低也是可以怀孕的。
精子存活率低也是可以怀孕的，只是相对于正常精子要差一些，不是不能怀孕，可以吃一些提高精子质量的食物，再改掉不良的生活习惯，来提高怀孕的几率。提高怀孕率可以多吃高蛋白食物，同房后垫高臀部，有助于精子长时间存在阴道内，来助孕。因此男性出现这种情况，就需要经过积极的调理治疗，来增加怀孕的几率。