可以去心内科门诊进行就诊。心悸头晕可能与脑供血不足有关,可以做经颅多普勒超声,了解血管的情况,要监测血压和血脂的水平,针对不同的血压、血脂的水平,要进行调整,一般的症状能够得到缓解。
患者出现头晕、心悸、气短的症状。首先要考虑是冠心病心肌缺血等疾病导致,或者存在着室性早搏、心律失常导致患者的射血减少,引起脑供血不足,导致患者出现头晕、心悸、气短的症状。还有就是后循环缺血的患者,当缺血发作或者血管痉挛的时候,患者可能就会表现为头晕的症状,还有心悸、气短、出汗等症状。
头晕、心悸、心慌、乏力这些症状中医角度属于中医心脾两虚、气虚、阴虚、心血亏虚这几种范畴,本质上说是一种虚证的表现。首先乏力是气虚,心慌是心气不足,伴随着出汗,年龄和体质不一样,用辨证体质来说可以对身体加以补益,煲汤喝,可以用黄芪、党参、太子参、麦冬、枣仁补气、固护心阴、养心神。
失眠、恶心、眩晕和心悸的常见原因如下:
1.环境因素:环境太吵、温度过高或过低、太湿或太干燥等。
2.情感因素:如果比较敏感,就容易受到外部刺激,如果受到言语或事件的刺激,就会引起失眠恶心和呕吐。
3.不适:头痛、腹胀、头晕引起失眠,恶心、呕吐同时发生。心脏胸敏、心悸、胸痛、消化系统腹痛、腹胀、腹泻、泌尿系统尿频、尿急、腰痛等都会引起失眠,引起恶心、呕吐。
4.坏习惯:比如喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上清醒的话,会引起大脑兴奋性变化、睡不着觉或睡眠维持障碍。早上起床恶心呕吐的话,要调整坏习惯,改善症状。
调理更年期头晕心悸,建议平时适当进行温和的运动,改善睡眠缓解。
更年期心悸头晕的发生通常与生理激素水平紊乱有关,可导致血液循环不良,影响支配心脏神经的功能,引起大脑供血不足,从而产生头晕心悸的症状。更年期的女性应坚持适宜的运动如散步、慢跑、做瑜伽等,有助于促进全身的血液循环,提高身体各个脏器的功能,从而缓解头晕心悸。由于更年期女性常在睡眠时出现潮热、多汗等症状,会加重头晕和心悸的情况,因此要注重睡眠环境的调整,保证居住环境整洁、安静、舒适,保持室内空气流通等,有助于减缓症状。
对于头晕心悸频繁、严重的患者,可采用雌激素药物治疗,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。此外,胰激肽原酶(怡开)具有改善血液循环的作用,适用于更年期头晕心悸的调理,患者可在医生指导下选择服用。
心悸和失眠缓解头晕和焦虑的方法包括:
1.心理咨询。平时要注意调节情绪,避免过度劳累和熬夜,养成良好的生活习惯和睡眠习惯,保持良好的生活态度,学会减压,增强应对突发事件的能力。
2.饮食调理。饮食以清淡为主,忌辛辣刺激性食物。可以选择一些补气养血的食物,如莲子、桂圆、黑豆、牛奶、红枣等。增强心脑血管疾病的供氧能力。
3.适当应用神经调节药物,如维生素B1等。使用养血安神的药物,如安神补脑液,缓解心悸症状。