这种情况需要怎样调理或治疗
睡在床上一翻身就头晕，考虑是出现了位置特性眩晕。这种头晕与病友体位改变相关，头晕往往出现在病友床上翻身的时候，或是弯腰的时候，或是躺起的时候。头晕持续很短暂，一般为数秒钟，大部分不超过一分钟。头晕程度比较重，有的病友甚至伴有恶心呕吐等不适。
一般情况下，躺床上一翻身头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
在耳内有一个叫做“前庭迷”的脏器。这是一种叫做半规管的环状受体，可以感觉到头的旋转。在它的耳朵里面，有一种叫做“耳珠”的东西，里面有一种结晶体，可以感应到脑袋的活动，也可以感知到它的位置，如果水晶脱落，掉落到了半规管里面，则可能出现躺床上一翻身头晕的情况，建议患者及时就诊。
头晕是脑供血不足引起的，一方面可能是由于紧张压力等因素造成的，另一方面，也可能是由颈椎病引起的，颈椎压迫基底动脉引起脑供血不足。中药膏药外敷治疗，可以调节脊柱平衡，软化收敛骨刺，改善局部微循环，从根本上治疗颈椎疾病引起的各类不适症状。平时注意保暖枕头不适合太高不要长时间低头。
不排除体位性低血压的可能，体位性低血压是体位突然变化时如从卧位、蹲位突然站立时出现的短暂性脑缺血情况，可出现站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，严重时会发生晕厥，多见于老年、儿童及身体虚弱的人，建议合理饮食，避免过饱或饥饿，不饮酒，适当进行体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累，平常起床、如厕要慢起慢蹲，如果症状频繁出现，及时到医院就诊治疗。
随体位变化的头晕，常常是耳石症，又称之为良性位置性眩晕。存留在半规管内的耳石，因为头位的变化是与半规管管壁进行摩擦或碰撞，从而引起迅速而短暂的头晕，多在起床及翻身时出现，也可以在走路转头时，头晕持续的时间小于1分钟，症状反复发作，可以因定的头位变化而发生，每日可以发生数次不等。
