可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
哺乳期内出现流鼻涕的症状，有可能是和着凉、感冒了有关系，如果流鼻涕不是很厉害，可以继续哺乳。有流鼻涕的症状，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果和营养容易消化的食物，如果流清鼻涕，可以喝点红糖姜水，尽量多休息，发发汗，有可能好转。
这个年龄段的孩子出现流鼻涕，多数情况下是呼吸道感染引起的，如果流鼻涕的时间比较短，这应该是上呼吸道感染的一个表现，可以应用药物治疗。服药的时候要让他多喝水，同时，给他注意饮食调理，清淡饮食，少食油腻辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜水果。
大多数儿童流鼻涕是由一些轻度过敏性鼻炎引起的，并且不排除感冒后发生上呼吸道感染。中医可能认为有些肺气虚不表达。平时带孩子去中医医院做小儿按摩，适当按摩项英穴位。每天多喝些温水，尽量少出去。
通常情况下，小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。
一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线，一般推300次。
二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢，一般推300次。
四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处，可以用中指指端按揉200次。
五、肺经位于无名指罗纹面，可以用拇指指腹，从指跟推向指尖，两手各300次。
鼻塞，流鼻涕这些表现，要确定什么性质的感冒，需要结合其他伴随症状确定。如果流的鼻涕是清鼻涕，同时低热，嗓子疼痛比较轻；考虑是病毒感染引起的，是风寒感冒的情况。如果是流黄鼻涕，嗓子疼厉害，咳嗽，黄痰，考虑是细菌感染引起的；中医是风热感冒的情况。
