晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说，睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时，就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则，在将来，晚上很难睡得很响，白天很难睡，也就是说，昼夜颠倒。
一般情况下，宝宝老是晚上发烧可能是以下原因导致的：
白天的时候，宝宝的身体会有更多的活跃，体温散发得快一些，温度相对晚上要低一些，父母很难察觉到宝宝发烧了。也有可能是由于孩子在宝宝觉的时候，会启动体内的免疫系统来排除体内的病菌，当机体的免疫力被激活后，就会产生发烧。晚上睡觉时，如果体温不高，可以多喝点水来调整。
宝宝晚上开始高烧到40度需要立即服用降烧药进行退烧，并且可以配合物理降温，防止高温损伤宝宝脑部。另外发热性疾病，体液消耗比较多，所以需要保证液体的摄入，一定要勤喝温开水。
晚上开灯睡觉会对宝宝有坏处，经常的开灯对孩子的视力发育有一定影响。人工的光源不同于自然的光源，会产生一种光源压力。经常的开灯会引起光源通过眼皮透进眼睛里，影响孩子视网膜的发育，对孩子视力的正常发育有一定的影响。也对睡觉有一定的影响，所以宝宝从小要养成关灯睡觉的好习惯。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
